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主演:Burton  伊丽莎白·罗德里格斯 刘林城 刘景范 

导演:程珑 

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历史上中国最长寿的真人是哪位?

李清云(1677年或以后-1933年5月6日)是一名中草药专家、气功大师和战术顾问。他曾声称生于1734年,但也有带有争议性的纪录称他生于1677年。其寿命根据2个出生日期推测分别为199年和256年,均远打破迄今有准确记录的最长寿命纪录,纪录由一名叫雅娜·卡尔芒(Jeanne Louise Calment)的法国妇女保持,她于1875年2月21日出生,于1997年8月4日去世。长寿的秘诀1933年5月15日,美国《时代杂志》(TIME)一篇名为《龟雀狗》(Tortoise-Pigeon-Dog)的文章报道了他的故事和历史, 李清云留给后人长寿的秘诀:“保持一种平静的心态,坐如龟,行如雀,睡如狗”。1928年李清云著作了《长生不老诀》一书。他在书中并未提及年龄,但是自述长寿的关键在于气功健身。李清云提出用“刚柔相济,阴阳调和”的方法锻炼身体。他认为自己健康长寿的原因有三:一是长期素食;二是内心保持平静、开朗;三是常年将枸杞煮水当茶饮。



长寿名言名句

攻克顽症靠自身,恢复健康要耐心。心态宁静比药好,欢欢乐乐做病人。6、知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。7、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。8、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。9、心理平衡,生理平衡,预防疾病,身体安静。10、一种美好的心情,比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。11、健康是自己的,钱财是儿女的。自己只管自己事,儿女琐事由他去。12、愉快的生活,丰富多彩;体育锻炼,乐趣无穷。13、人生有缘才相聚,何必与人过不去。人逢花甲叹时短,我命在我不在天。14、冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗。15、要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。16、病有五来:吃出来,喝出来,吸出来,懒出来,气出来。17、大其心容天下之物,虚其心受天下之善,平其心论天下之事,定其心应天下之变。先天下之忧而忧,后天下之乐而乐。18、人壮好比一棵松,树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕,就怕腹内被蛀空。19、生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!20、颈短脖粗,五短身材。体胖血稠,潜伏危害。减肥降脂,时不可待。多吃水果,多吃蔬菜。预防血栓,心梗脑塞。体形苗条,一身自在。21、好儿好孙子,不如好身子。身体有精神,全家乐滋滋。少病少累赘,自己少受罪。儿女少受累,省钱省药费。22、一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。23、人无远虑,必有近忧;人无长寿之意识,必无健康之身体。

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