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7.0

主演:阿尼娅·布克斯坦 UriGottlieb 乔治·卢帕诺 

导演:EitanAnner 

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怎样有一颗宁静的心

首先你的本质要善良、真诚,然后树立“宁静”的世界观和价值观,这些是内在的也是最基本的;然后要时刻要给自己宁静的心理暗示,不要受外界的影响,即使有时候有一点小小的迷失也要反省纠正自己,久而久之会养成一种习惯,(当然你还必须是一个要做事的人);最后你就可以活在自己的世界里面,不会轻易迷失,有能力追求自己内心真正需要的东西。如果有条件,你业余可以学习美术,这样帮助自己锻炼集中注意力的能力与习惯。



守住一颗宁静的心 神马体裁

散文

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