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主演:洪涛 郭良 刘克明 李海燕 

导演:张裕民 戚毅雄 

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男女尻屄屄尻屄尻 剧情介绍

雍正年间,忠良年羹尧冤遭萨英诬陷,饮恨而亡,临终将幼子托与部将朱问天抚养,取名朱海仇。萨英为免除心腹之患,决计斩草除根,便发动了对朱家庄的洗劫。朱家庄化为一片废墟。海仇、汉良兄弟决定报仇雪恨。朱问天在 详情

太极拳基本功

站桩+缠丝手+陈氏十九式太极拳



太极拳创始人是谁?要详细的说明。

太极拳创始人被认为是陈王廷和张三丰。1、陈王廷明朝初年,陈家沟陈氏的始祖陈卜从山西移民到此,由于山西陈氏本就是习武世家,到陈家沟时便带有家传武术。因为这里经常有兵匪骚扰百姓,为了保卫桑梓,村里成立了武学社,陈家沟人习武成风。特殊的人文地理环境和厚重的中华传统文化对陈王廷创编陈氏太极拳产生了深远影响。这种说法主要来自顾留馨、唐豪先生对太极拳的考证和《太极拳研究》。2、张三丰张三丰在元末明初创建了武当派,创始了内家拳。太极拳作为内家拳之首,所以很自然地尊称张三丰为祖师。张三丰创立的太极拳、混元拳、形意拳、八卦拳、五行拳、玄武棍等,都是从道教的经典著作中汲取精华并总结引申而来的。扩展资料:太极拳的特点:1、面性太极拳是一项全面的系统工程,是一种具有中华民族传统文化特色的综合性学科,它涉及人与社会、人与自然以及与人体本身有关的问题,包括古典文学、物理学、养生学、医学、武学、生理学、心理学、运动生物力学等,体现东方文学的宇宙观、生命观、道德观、人生观、竞技观。2、适应性太极拳动作柔和、速度较慢、拳式并不难学,而且架势的高或低﹑运动量的大小都可以根据个人的体质而有所不同,能适应不同年龄、体质的需要,并非年老弱者专利。3、安全性太极拳松沉柔顺﹑圆活畅通、用意不用力的运动特点,可消除练拳者原有的拙力僵劲;可避免肌肉、关节、韧带等器官的损伤性;可改变人的用力习惯和本能;可避免因用力不当和呼吸不当引起的胸闷紧张、气血受阻的可能性。参考资料来源:百度百科-太极拳

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